BIM100 ภูมิสมดุล ดูแลสุขภาพไมเกรน กรดไหลย้อน โทร 089 071 8889

BIM100 ภูมิสมดุล ดูแลสุขภาพไมเกรน กรดไหลย้อน

BIM100 น้ำมังคุด อาหารเสริมสมุนไพร สร้างภูมิสมดุล

สอบถามเพิ่มเติม

https://www.jumbolifeshop.com/p/20

โทร 088-826-4444 , 094-709-4444

        089-071-8889 , 094-435-0404

LINE ID : @Jumbolife






ไมเกรน (Migraines) เป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะรุนแรงชนิดหนึ่ง จะรู้สึกปวดตุบ ๆ รุนแรง โดยมักปวดบริเวณศีรษะข้างเดียว หรือปวดข้างเดียวก่อนแล้วจึงปวดสองข้าง ในขณะที่ปวดก็มักมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย และอาจมีความรู้สึกไวต่อเสียงและแสงสว่างมากกว่าปกติ



ไมเกรน



อาการของไมเกรน


ไมเกรน มักจะเกิดในวัยเด็ก วัยรุ่น หรือวัยผู้ใหญ่ระยะแรก โดยจะแบ่งอาการเป็น 4 ขั้น ได้แก่ ระยะอาการบอกเหตุ (Prodrome) ระยะอาการเตือน (Aura) ระยะปวดศีรษะ (Headache) และระยะหลังจากปวดศีรษะ(Postdrome) ซึ่งผู้ป่วยอาจไม่แสดงอาการในทุกขั้นก็ได้



ระยะอาการบอกเหตุ (Prodrome) ในช่วงหนึ่งหรือสองวันแรกก่อนจะเป็นไมเกรน ผู้ป่วยอาจพบว่ามีอาการบอกเหตุหรือสัญญาณเตือนของการเป็นไมเกรน ดังนี้



การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ ตั้งแต่ภาวะซึมเศร้า (depression) ไปจนถึงภาวะเคลิ้มสุข (euphoria)

ความอยากอาหารบางอย่างเป็นพิเศษ

มีอาการปวดตึงคอ

กระหายน้ำและปัสสาวะบ่อยขึ้น

หาวบ่อย

ท้องผูก

ระยะอาการเตือน (Aura) คือ อาการที่เกิดจากระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งอาจเกิดขึ้นก่อนหรือพร้อมกับการปวดไมเกรน แต่โดยส่วนใหญ่แล้วผู้ป่วยจะเป็นไมเกรนแบบไม่มีอาการเตือน ซึ่งการเตือนนี้มักค่อย ๆ ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และอาจเกิดอาการต่อเนื่องเป็นชั่วโมง อาการเตือน สามารถเกิดได้หลายรูปแบบ เช่น มองเห็นแสงกระพริบ ๆ หรือสายตาพร่ามัว มองเห็นรูปภาพเป็นรูปทรงต่าง ๆ ผิดขนาด แสงซิกแซก เห็นจุดแสงวาบ มองเห็นเป็นเส้นคลื่น

นอกจากนั้น อาการนำ อาจเกิดความผิดปกติเกี่ยวกับอวัยวะที่รับความรู้สึก (ประสาทสัมผัส) การเคลื่อนไหว หรือการพูด พูดลำบาก กล้ามเนื้อจะรู้สึกคล้าย ๆ จะอ่อนแรง หรืออาจรู้สึกเหมือนมีใครกำลังสัมผัสตัวอยู่ รู้สึกชาที่มือหรือเท้า ซึ่งอาการเหล่านี้ จะค่อย ๆ เริ่มเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาที และจะยังคงมีความรู้สึกนี้เป็นชั่วโมง หรือหลายชั่วโมงก็ได้หากมีหลายอาการ

ระยะที่เกิดอาการปวดศีรษะ (Headache) ในขณะที่ปวดไมเกรน ผู้ป่วยอาจพบว่ามีอาการ ดังนี้



มีอาการปวดศีรษะข้างเดียว หรือทั้งสองข้าง

มีอาการปวดแบบตุบ ๆ

แสงจ้า เสียงดัง และกลิ่นฉุนจะกระตุ้นให้ปวดมากขึ้น

มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน

ตาพร่ามัว มองเห็นภาพไม่ชัด

มีอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือเป็นลม

ระยะที่หายจากการปวดศีรษะ (Postdrome) เป็นระยะสุดท้ายของไมเกรน ซึ่งจะเกิดหลังจากการเกิดไมเกรนเรียบร้อยแล้ว ซึ่งผู้ป่วยอาจพบว่ามีอาการ ดังนี้

มีอาการสับสบ มึนงง

มีอารมณ์หงุดหงิด

เวียนศีรษะ

อ่อนล้า อ่อนแรง

มีความรู้สึกไวต่อแสงและเสียง

หากอาการปวดไมเกรนมีความรุนแรงมาก โดยที่ไม่สามารถจัดการหรือควบคุมอาการได้ด้วยยาแก้ปวด ให้จดจำหรือบันทึกอาการของไมเกรนที่เกิดขึ้้นและวิธีปกติที่ใช้รักษา แล้วไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางรักษาต่อไป โดยหากพบว่ามีอาการหรือสัญญาณของไมเกรนดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์

ปวดศีรษะอย่างรุนแรงและเกิดขึ้นแบบเฉียบพลัน

ปวดศีรษะพร้อมกับมีไข้ ปวดเมื่อยคอ สับสนมึนงง มีอาการชัก มองเห็นภาพซ้อน หรืออ่อนแรง

มีความรู้สึกชา หรือพูดติดขัดอย่างชัดเจน

มีอาการปวดศีรษะรุนแรงมาก หลังจากได้รับบาดเจ็บบริเวณศีรษะ

มีอาการปวดศีรษะเรื้อรัง ที่เป็นมากขึ้นเวลาไอ เวลาออกแรงมาก หรือเมื่อเปลี่ยนอิริยาบถเร็วเกินไป

มีอาการปวดศีรษะที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน สำหรับผู้ป่วยที่อายุมากกว่า 50 ปี



สาเหตุของไมเกรน

ไมเกรนเป็นผลจากความผิดปกติชั่วคราวในการทำงานของสมองที่มีผลกระทบต่อเส้นประสาท สารเคมี และหลอดเลือดในสมอง แต่สาเหตุที่แท้จริงของไมเกรนนั้นไม่เป็นที่แน่ชัด ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายปัจจัยดังนี้



สิ่งกระตุ้น ที่ทำให้เกิดไมเกรน ได้แก่ ฮอร์โมน อารมณ์ ร่างกาย การรับประทานอาหาร สิ่งแวดล้อม และการใช้ยา เป็นต้น โดยสิ่งกระตุ้นเหล่านี้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นและส่งผลในแต่ละบุคคลไม่เหมือนกัน ผู้ที่ปวดศีรษะไมเกรนบ่อย ๆ จึงควรสังเกตตนเองและคอยจดบันทึกเพื่อเป็นข้อมูลในการไปปรึกษาแพทย์



การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน



ในผู้ป่วยเพศหญิง อาจเป็นไมเกรนในช่วงที่มีประจำเดือน (Menstrual Migraine) ซึ่งมีความเป็นไปได้ว่าเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย เช่น เอสโทรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) โดยไมเกรนชนิดนี้ มักเกิดในช่วง 2 วันก่อนมีประจำเดือน ไปจนถึงวันที่ 3 ของการมีประจำเดือน ในบางรายพบว่าเป็นไมเกรนแค่ช่วงเวลานี้เท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในผู้ป่วยเพศหญิงบางราย ก็จะพบว่าเป็นไมเกรนในช่วงเวลาอื่่นที่ไม่ได้เป็นประจำเดือนได้เช่นกัน และในผู้ป่วยเพศหญิงหลาย ๆ ท่าน ก็พบว่า อาการไมเกรนที่เกิดขึ้นนั้นมาจากหลังวัยหมดประจำเดือน (Menopause) ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อันส่งผลต่ออารมณ์และร่างกาย และสามารถกระตุ้นไมเกรนได้ หรืออาจทำให้เกิดอาการที่รุนแรงได้ในบางราย ซึ่งสามารถจำแนกได้ดังนี้

บิม100 ดูแลสุขภาพโรคข้อเสื่อม ข้ออักเสบจากเก๊าและกรดไหลย้อน โทร 089 071 ...

บิม100 ดูแลสุขภาพโรคข้อเสื่อม ข้ออักเสบจากเก๊าและกรดไหลย้อน 

BIM100 น้ำมังคุด อาหารเสริมสมุนไพร สร้างภูมิสมดุล

สอบถามเพิ่มเติม

https://www.jumbolifeshop.com/p/23

โทร 088-826-4444 , 094-709-4444

        089-071-8889 , 094-435-0404

LINE ID : @Jumbolife





โรคกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อน, โรคน้ำย่อยไหลกลับ, โรคกรดไหลกลับ หรือ โรคเกิร์ด (Gastroesophageal reflux disease – GERD) หมายถึง ภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรดไหลย้อนกลับขึ้นไประคายเคืองในหลอดอาหารและลำคอ ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก ลำคอ และกล่องเสียงอักเสบ







กรดไหลย้อน เป็นโรคที่พบได้ประมาณ 10-15% ของผู้ที่มีอาการอาหารไม่ย่อย (Syspepsia) เป็นโรคที่พบได้ในคนทุกอายุ ตั้งแต่เด็กแรกเกิดไปจนถึงผู้สูงอายุ โดยจะพบอัตราการเกิดสูงขึ้นในคนที่อายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป (พบสูงสุดในคนอายุ 60-70 ปีขึ้นไป) แต่ก็อาจพบได้ในเด็กเล็กและคนวัยหนุ่มสาวได้ด้วยเช่นกัน ผู้หญิงและผู้ชายมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้ใกล้เคียงกัน



มีรายงานว่า ในคนตะวันตกจะพบโรคนี้ได้ประมาณ 10-20% ของประชากร ส่วนในสหรัฐอเมริกาพบคนที่มีอาการของโรคนี้ประมาณ 25-40% โดยคาดว่าเมื่อคนมีอายุยืนยาวมากขึ้นก็จะพบโรคนี้ได้เพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย



สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน

เกิดจากภาวะหย่อนสมรรถภาพของหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหาร (Lower esophagel sphincter – LES) ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดส่วนนี้ปิดไม่สนิท จึงเปิดช่องให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหารและลำคอ น้ำย่อยซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรดก็จะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุของอวัยวะเหล่านี้ ทำให้เกิดอาการไม่สบายและอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ตามมา



โดยภาวะปกติในขณะที่เรากลืนอาหารนั้น กล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารนี้จะหย่อนคลายตัวเพื่อเปิดให้อาหารไหลผ่านลงไปในกระเพาะอาหาร เมื่ออาหารไหลผ่านลงไปกระเพาะจนหมดแล้ว หูรูดนี้ก็จะหดรัดตัวเพื่อปิดกั้นไม่ให้อาหารและน้ำย่อยซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรดที่อยู่ในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหารจนทำอันตรายต่อเยื่อบุหลอดอาหารได้



สาเหตุที่ทำให้หูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารหย่อนสมรรถภาพนั้น ในปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่เชื่อว่าอาจเกิดจากความเสื่อมตามอายุหรือหูรูดยังเจริญไม่เต็มที่ (ในทารก) หรือมีความผิดปกติโดยกำเนิด

กรดไหลย้อนเกิดจาก


โรคกรดไหลย้อน



สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อน ได้แก่



หูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารเสื่อมตามอายุหรือหูรูดยังเจริญได้ไม่เต็มที่ (ในทารก) ในผู้สูงอายุ เซลล์ต่าง ๆ ทุกชนิดของร่างกายรวมทั้งหูรูดและของกระเพาะอาหารจะค่อย ๆ เสื่อมลง ดังนั้นจึงทำให้หูรูดนี้หย่อนสมรรถภาพลง อาหารและน้ำย่อยในกระเพาะอาหารจึงดันย้อนกลับขึ้นไปที่หลอดอาหารได้ง่าย ส่วนในเด็กทารกจะเกิดจากหูรูดส่วนนี้ยังเจริญไม่เต็มที่ การทำงานจึงหย่อนยาน เด็กทารกจึงมีการขย้อนนมและอาหารออกมาได้ แต่อาการต่าง ๆ มักจะหายไปเองเมื่อเด็กโตขึ้น เพราะกล้ามเนื้อหูรูดจะเริ่มแข็งแรงมากขึ้นแล้ว

มีปริมาณกรดค้างอยู่ในหลอดอาหารนานกว่าปกติ เนื่องจากกลไกในการกำจัดกรดในหลอดอาหารผิดปกติ เช่น มีน้ำลายน้อย หรือการบีบตัวของหลอดอาหารผิดปกติ (ทำให้อาหารที่รับประทานลงช้าหรืออาหารที่ไหลย้อนกลับขึ้นมาจากเพาะอาหารค้างอยู่ในหลอดอาหารนานกว่าปกติ)

กระเพาะอาหารบีบตัวลดลงเนื่องจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น จากอายุที่สูงมากขึ้น (เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป เซลล์ต่าง ๆ ทุกชนิดของร่างกายรวมทั้งหูรูดและของกระเพาะอาหารจะค่อย ๆ เสื่อมลง), จากการอักเสบของกระเพาะอาหารหรือของเส้นประสาทกระเพาะอาหาร จากผลข้างเคียงของยาบางชนิด (เช่น ยาทางจิตประสาท), จากการได้รับสารบางอย่างที่ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดในหลอดอาหารคลายตัว (เช่น แอลกอฮอล์, สะระแหน่) จึงส่งผลให้เกิดการคั่งของอาหารและน้ำย่อยนานกว่าปกติ ซึ่งจะเพิ่มแรงดันในกระเพาะอาหารดันให้หูรูดนี้เปิดออก อาหารหรือน้ำย่อยจึงไหลย้อนกลับขึ้นไปที่หลอดอาหาร

การมีแรงดันในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น จึงดันให้หูรูดเปิดหรือปิดไม่สนิท ทำให้อาหารหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปที่หลอดอาหาร เช่น อาการไอ โดยเฉพาะการไอเรื้อรัง, การตั้งครรภ์, โรคอ้วน, การรับประทานอาหารแต่ละมื้อในปริมาณมาก, หลังรับประทานอาหารเสร็จแล้วนอนเลย, การรับประทานอาหารประเภทที่ค้างอยู่ในกระเพาะอาหารได้นาน (เช่น อาหารมัน) เป็นต้น

มีปัจจัยที่ส่งเสริมให้ภาวะกรดไหลย้อนเกิดบ่อยและนานขึ้น เช่น การมีไส้เลื่อนกะบังลมขนาดใหญ่, การมีปริมาตรของกระเพาะเพิ่มมากขึ้น, กระเพาะอาหารขยายตัวมากขึ้น, กระเพาะมีกรดหรือสิ่งคัดหลั่งมากขึ้น

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้โรคกรดไหลย้อนกำเริบ

อายุ ดังที่กล่าวมาแล้วว่า เมื่อมีอายุสูงมากขึ้น โอกาสที่จะเกิดโรคนี้ก็ยิ่งสูงมากขึ้นตามไปด้วย

การรับประทานอาหารแต่ละมื้อในปริมาณมาก (อิ่มมากเกินไป) ซึ่งจะกระตุ้นให้มีน้ำย่อยหลั่งออกมามาก

การนอนราบ การนั่งงอตัว หรือโค้งตัวลงต่ำ เพราะจะเป็นการเพิ่มแรงดันในกระเพาะอาหาร ทำให้อาหารและน้ำย่อยไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหารและลำคอได้ง่าย

บิม100 ดูแลสุขภาพโรคข้อเสื่อม เก๊าและกรดไหลย้อน โทร 089 071 8889

บิม100 ดูแลสุขภาพโรคข้อเสื่อม เก๊าและกรดไหลย้อน

BIM100 น้ำมังคุด อาหารเสริมสมุนไพร สร้างภูมิสมดุล

สอบถามเพิ่มเติม

https://www.jumbolifeshop.com/p/23

โทร 088-826-4444 , 094-709-4444

089-071-8889 , 094-435-0404

LINE ID : @Jumbolife






โรคข้อเข่าเสื่อม



ปัญหาโรคกระดูกและข้อที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการเจ็บยังเจออยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งเป็นโรคที่เกิดขึ้นจากการเสื่อมสึกหรอของข้อต่อต่างๆของร่างกายตอนหลังการใช้แรงงานมานาน ภาวะข้อเสื่อมตามสภาพร่างกายนั้นก็เลยเกิดขึ้นกับทุกคนเมื่อแก่มากขึ้น โรคข้อเสื่อมก็เลยเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ



โดยเฉพาะโรคข้อหัวเข่าเสื่อมเพราะเหตุว่าเป็นข้อที่รับน้ำหนักรวมทั้งใช้งานมากมาย การดูแลรักษาคนเจ็บโรคข้อหัวเข่าเสื่อมถือว่ามีความหมายที่จะช่วยทำให้คนไข้มีความสามารถสำหรับในการดูแลช่วยเหลือตัวเอง ลดลักษณะของการปวด ลดอาการสอดแทรก ชะลอการเสื่อมของข้อ คุ้มครองปกป้องความพิการ แล้วก็มีคุณภาพชีวิตที่


โรคข้อเข่าเสื่อม



อาการสำคัญ

1.อาการข้อหัวเข่าฝืด ตึง โดยยิ่งไปกว่านั้นในตอนตื่น หรือพักการใช้แรงงานขอข้อหัวเข่านานๆ

2.อาการปวดหัวเข่า มีลักษณะปวดทื่อๆปกติรอบๆข้อและก็มักปวดแบบเรื้อรัง อาการปวดจะมากขึ้นเมื่อมีการใช้งาน ได้แก่ คุกเข่า นั่งยองๆรวมทั้งจะทุเลาลงเมื่อพักการใช้แรงงาน

3.มีเสียงในข้อหัวเข่า เมื่อเวลาขยับขยับเขยื้อน ซึ่งเกิดจากการเสียดสีของผิวข้อที่ไม่เรียบตะปุ่มตะป่ำ ซึ่งเป็นผลของการมีเศษกระดูก และก็อาจเกิดจากการผุกร่อนของกระดูกอ่อนในข้อที่กลับไปๆมาๆ

4.เวลาขึ้น-ลงบันได จะมีลักษณะอาการเจ็บเสียวที่ข้อหัวเข่า

5.การเปลี่ยนรูปร่างขอข้อหัวเข่า ในรายที่เป็นมากจะมีการเสียของรอบๆหัวเข่าภายในมากกว่าภายนอก จนถึงทำให้กระดูกติดชนกัน ร่วมกับกระดูกผลิออกที่เกิดขึ้น การเกิดกระดูกงอกที่เป็นมาก บางครั้งอาจจะลูบคลำได้กดเจ็บ รวมทั้งก่อกำเนิดการโค้งงอขอข้อหัวเข่า

มีวิธีการรักษาเช่นไร รวมทั้งสามารถรักษาให้หายสนิทได้หรือเปล่า

เดี๋ยวนี้ยังไม่อาจจะรักษาโรคข้อหัวเข่าเสื่อมให้หายสนิทได้ แต่ว่าสามารถควบคุมอาการได้โดยจุดมุ่ง หมายในการรักษาเป็น ช่วยทุเลาลักษณะของการปวด ช่วยทำให้หน้าที่การใช้แรงงานของข้อคืนสู่สภาวะธรรมดาหรือใกล้ เคียงธรรมดาสูงที่สุด และก็ปกป้องหรือปรับปรุงแก้ไขการผิดรูปผิดรอยของข้อ แนวทางการรักษาจะนาๆประการในคนป่วยแต่ละคน ขึ้นกับหลายสาเหตุ เช่น อายุ ความร้ายแรงของโรค การใช้แรงงานที่คาดหวังแล้วก็ความพร้อมของผู้เสียสละการดูแลรักษา

การดูแลและรักษามีแนวทางหลัก 2 แนวทางได้แก่ การดูแลและรักษาโดยกรรมวิธีการไม่ผ่าตัด รวมทั้งการรักษาด้วยแนวทางผ่าตัด

การดูแลรักษาด้วยวิธีการไม่ผ่าตัด

1. การเปลี่ยนแปลงการใช้งานในชีวิตประจำวัน อาทิเช่น

• การพักหรือใช้งานข้อให้ลดน้อยลง เลี่ยงการยืนหรือเดินเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน

• หลบหลีกการนั่งงอเข่า เช่น ย่อเข่า พับเพียบ ยองนั่งขัดสมาธิ หรือนั่งเก้าอี้ต่ำ

• เลี่ยงการเดินขึ้นลงบันไดโดยไม่จำเป็น ถ้าเกิดต้องควรจะเดินช้าๆและก็ขึ้นลงทีละลำดับขั้น

• เลี่ยงการยืนหรือนั่งอย่างเดียวนานๆควรจะเปลี่ยนท่าหรือขยับข้อหัวเข่าอยู่เรื่อย

• นั่งถ่ายบนโถนั่งชักโครก หรือใช้เก้าอี้ที่มีรูตรงกลางวางไว้เหนือคอห่านแทนการนั่งยองๆควรจะทำราวจับบริเวณโถนั่งเพื่อใช้ช่วยประคองตัวเวลาจะนั่งหรือยืน

2. คนเจ็บที่มีน้ำหนักตัวมากมาย ควรจะลดหุ่นอย่างแม่นยำ

3. การใช้เครื่องไม้เครื่องมือช่วยประคองเดิน ดังเช่นว่า ไม้เท้า ไม้ค้ำกระทั่งถึง จะช่วยลดแรงที่เกิดกับข้อได้

4. ที่พักผ่อนควรมีความสูงระดับหัวเข่า ไม่ควรนอนบนพื้นเพราะจะปวดมากมายเวลาจะนอนหรือลุกขึ้นยืน

5. การประคบอุ่นรอบๆข้อหัวเข่า ช่วยลดลักษณะของการปวดและก็กล้ามเกร็งได้

6. การใส่สนับเข่า ในเรื่องที่ข้อเข่าเสียความมั่นคงและยั่งยืน จะช่วยกระชับข้อแล้วก็ลดอาการปวด

7. วิธีการทำกายภาพบำบัด เช่น การฝึกความแข็งแรงและก็ความยืดหยุ่นของกล้ามรอบข้อ การเพิ่มหรือคงไว้ซึ่งวิสัยการเคลื่อนไหวของข้อ แล้วก็การเพิ่มความสามารถของร่างกาย



8. การใช้ยา เดี๋ยวนี้มียาหลายกรุ๊ปที่ใช้รักษาโรคข้อเสื่อม ไก้แก่

• ยาพาราพาราเซตามอล เป็นยากลุ่มแรกที่ใช้สำหรับการควบคุมอาการ

• ยาต้านทานการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ช่วยลดลักษณะของการปวดแล้วก็การอักเสบของข้อ

• ยาช่วยปรับให้เปลี่ยนส่วนประกอบของข้อ เป็นต้นว่า กลูโคซามีนซัลเฟต จะช่วยชะลอโรค ปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมผิวข้อ ลดการอักเสบและก็ลักษณะของการปวด เป็นยาใช้ภายนอกงเลือกในข้อเสื่อมระยะเริ่มต้น

• ยาทาภายนอก ช่วยลดอาการโดยไม่ต้องเสี่ยงกับผลกระทบจากยารับประทาน

• การฉีดน้ำหล่อเลี้ยงไขข้อ เป็นลู่ทางสำหรับการช่วยลดลักษณะของการปวดแล้วก็ช่วยให้การเคลื่อนไหวจุดเด่นขึ้น

• การฉีดสเตียรอยด์เข้าข้อ เป็นช่องทางในข้อเสื่อมร้ายแรงที่ไม่สนองตอบต่อการรักษาแนวทางอื่น

BIM100 สมุนไพรช่วยโรคไมเกรน กรดไหลย้อน โทร 094 709 4444

BIM100 สมุนไพรช่วยโรคไมเกรน กรดไหลย้อน  

BIM100 น้ำมังคุด อาหารเสริมสมุนไพร สร้างภูมิสมดุล

สอบถามเพิ่มเติม

https://www.jumbolifeshop.com/p/20

โทร 088-826-4444 , 094-709-4444

        089-071-8889 , 094-435-0404

LINE ID : @Jumbolife







ปวดศีรษะไมเกรน







สาเหตุของปวดศีรษะไมเกรน



สาเหตุที่แท้จริงของปวดศีรษะไมเกรนยังไม่มีใครทราบ





แต่เชื่อว่าสมองของผู้ป่วยที่เป็นไมเกรนมีการไวในการตอบสนอง ต่อสิ่งแวดล้อมซึ่งอาจจะอยู่นอกร่างกาย หรืออยู่ภายในร่างกายทำให้หลอดเลือดมีการอักเสบ เมื่อหลอดเลือดขยายจึงปวดศีรษะ



อาการศีรษะไมเกรน



ปวดศีรษะมักจะปวดข้างเดียว อาจจะสลับซ้ายขวาได้ ลักษณะปวดเป็นแบบตุ๊บๆๆๆ  น้อยรายที่จะปวดพร้อมกันสองข้าง ปวดมากจนทำงานไม่ได้

ปวดศีรษะมากจนทำงานไม่ได้ บางคนปวดจนน้ำตาไหล ส่วนใหญ่ปวด 4-72 ชั่วโมง

ปัจจัยที่ทำให้ปวดศีรษะมากขึ้นคือการเคลื่อนศีรษะ

หลังปวดศีรษะอาจมีอาการคลื่นไส้ ถ้าเป็นมากจะอาเจียน

โดยมากจะมีสิ่งที่กระตุ้นทำให้ปวดศีรษะได้แก่ แสงจ้า เย็นหรือร้อนจัด เสียงดัง

โดยมากเป็นในอายุน้อย

อาการปวดศีรษะมักจะเริ่มช่วงวัยรุ่นเมื่ออายุมากขึ้นอาการปวดศีรษะจะดีขึ้น บางครั้งผู้ป่วยที่เป็นไมเกรนอาจจะมีอาการนำ aura เช่นเห็นแสงแลบ ตามองไม่เห็น ชาซีกใดซีกหนึ่งเราเรียก classic migrain อาการปวดมักปวดบริเวณหน้าผาก รอบดวงตา ขมับและขากรรไกร อาการปวดมักปวดข้างใดข้างหนึ่ง แต่ส่วนใหญ่ไม่มีอาการนำเรียก common migrain  ไม่เกรนเป็นโรครักษาไม่หายขาดแต่ถ้าเข้าใจและปฏิบัติตามคำแนะนำสามารถทำให้ควบคุมโรคได้



ไมเกรนกับคุณผู้หญิง



ผู้หญิงและผู้ชายเป็นไมเกรนได้ทั้งสองเพศแต่ผู้หญิงจะเป็นบ่อยกว่า บางคนปวดขณะมีประจำเดือนและหายไปเมื่อตั้งครรภ์ ผู้ป่วยบางคนเมื่อรับประทานยาคุมกำเนิดจะมีอาการปวดศีรษะรุนแรงและถี่ขึ้น บางคนไม่เคยเป็นไมเกรนแต่หลังจากรับประทานยาคุมกำเนิดก็เกิดอาการปวดศีรษะไมเกรน ทั้งนี้เนื่องจากยารักษาไมเกรนแต่ละชนิดจะมีส่วนผสมของเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรนระดับต่างๆกัน อาจจะแก้ไขโดยการเปลี่ยนชนิดของยาคุมกำเนิดหรือใช้ยี่ห้ออื่น และเมื่อพบว่ายาคุมทำให้คุณปวดศีรษะเพิ่มขึ้นคุณควรไปปรึกษาแพทย์



สำหรับไมเกรนที่มีอาการนำเช่น ตาเห็นแสง ชาตามมุมปาก ตามนิ้วไม่ควรใช้ยาคุมกำเนิด สำหรับคนที่ไม่เคยมีอาการดังกล่าวหลังจากรับประทานยาคุมกำเนิดแล้วเกิดอาการนำดังกล่าวให้ปรึกษาแพทย์

ชนิดของไมเกรน



นอกจากไมเกรน 2 ชนิดดังกล่าว ยังมีไมเกรนอีกหลายชนิดดังนี้



Hemiplegic migraine มีอาการอ่อนแรงของแขนขาข้างหนึ่งเป็นระยะเวลาช่วงสั้นๆหรือบางคนอาจจะมีเวียนศีรษะ หลังจากนั้นประมาณครึ่งชั่วโมงจะมีอาการปวดศีรษะตามมา

ophthalmoplegic migraine ผู้ป่วยจะมีอาการปวดศีรษะร่วมกับหนังตาตก เห็นภาพซ้อน

Basilar artery migraine ก่อนอาการปวดศีรษะผู้ป่วยจะมีอาการเวียนศีรษะ ทรงตัวไม่ได้ เห็นภาพซ้อน

Status migrainosus ผู้ป่วยจะมีอาการปวดศีรษะนานกว่า 72 ชั่วโมงและมีอาการมากกว่าปกติ

การวินิจฉัย



การวินิจฉัยไมเกรนอาศัยประวัติและการตรวจร่างกายเท่านั้นการเจาะเลือด หรือการตรวจ x-ray เป็นเพียงช่วยวินิจฉัยแยกโรคเท่านั้น แพทย์จะซักประวัติเพื่อวินิจฉัย



แพทย์จะซักเกี่ยวกับอาการปวด ตำแหน่ง ความรุนแรง ความถี่ ระยะเวลาที่ปวด

แพทย์จะซักอาการร่วมเช่น ไข้ อาการชัก อ่อนแรงข้างใดข้างหนึ่ง

แพทย์จะซักประวัติโรคประจำตัง การใช้ยา

แพทย์จะตรวจร่างกายโดยละเอียด

อาการดังต่อไม่นี้ไม่ควรคิดถึงไมเกรน



ผู้ป่วยปวดศีรษะหลังอายุ50 ปี

อาการปวดศีรษะปวดขึ้นทันที โดยมากเกิดจากหลอดเลือดในสมองแตก

อาการปวดศีรษะเป็นบ่อยขึ้น รุนแรงขึ้นนานขึ้น

อาการปวดศีรษะพบร่วมกับ ไข้ คอแข็ง ผื่น

มีอาการทางระบบประสาทอื่น เช่น ชัก อ่อนแรงของแขนขาข้างใดข้างหนึ่ง

การวินิจฉัยไมเกรนอาศัยเพียงประวัติเท่านั้นดังนั้นมีเกณฑ์ดังนี้



จะต้องมีอาการปวดศีรษะ (ตามข้อ2-4) อย่างน้อย 5 ครั้ง

ปวดศีรษะนาน 4-72 ชั่วโมง

ลักษณะปวดศีรษะต้องประกอบด้วยลักษณะอย่างน้อย 2 ประการ

ปวดข้างเดียว

ปวดตุ๊บๆๆ

ปวดมากจนทำงานประจำไม่ได้

ขึ้นบันไดหรือเคลื่อนไหวทำให้ปวดมากขึ้น

ขณะปวดศีรษะจะต้องมีอาการข้างล่างนี้อย่างใดอย่างหนึ่ง

คลื่นไส้หรืออาเจียน

แสงจ้าหรือเสียงดังทำให้ปวดศีรษะ

ประวัติและการตรวจร่างกายปกติ



ผู้ป่วยที่มีอาการปวดศีรษะแบบดังกล่าวไม่จำเป็นต้องตรวจ computer เพื่อการวินิจฉัย

BIM100 น้ำมังคุด ดูแลสุขภาพ กรดไหลย้อน ไมเกรน ภูมิแพ้ โทร 088 826 4444

BIM100 น้ำมังคุด ดูแลสุขภาพ กรดไหลย้อน ไมเกรน ภูมิแพ้ 

BIM100 น้ำมังคุด อาหารเสริมสมุนไพร สร้างภูมิสมดุล

สอบถามเพิ่มเติม

https://www.jumbolifeshop.com/p/20

โทร 088-826-4444 , 094-709-4444

        089-071-8889 , 094-435-0404

LINE ID : @Jumbolife







โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease) หลายท่านคงมัวแต่วุ่นวายอยู่แต่กับการทำงาน หรือการเรียนมากจนเกินไป จนไม่มีเวลามาดูแลเรื่องอาหารการกินเท่าที่ควร ทำให้การรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณอก และรู้สึกเปรี้ยวขมในปาก หากใครเคยมีอาการเช่นนี้ แสดงว่าคุณอาจกำลังเป็น “โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease)” ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการไหลย้อนของกรดในกระเพาะอาหารกลับไปที่หลอดอาหาร  ถึงแม้จะมีคนจำนวนไม่น้อยที่เป็นโรค วันนี้เราจะมาบอกวิธีการปฏิบัติตัว แนวทางการรักษา และเทคนิคต่าง ๆ ที่จะช่วยให้คุณมีอาการดีขึ้น อาการของโรคกรดไหลย้อน อาการสำคัญที่พบบ่อยในโรคกรดไหลย้อนได้แก่

• รู้สึกปวดแสบปวดร้อนบริเวณลิ้นปี่ กลางหน้าอก ซึ่งมักเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหาร

• รู้สึกเปรี้ยวหรือขมในปากและคอ

• มีอาการท้องอืด จุกเสียด แน่นท้อง

อาการอื่นๆ ที่คุณอาจคาดไม่ถึง

• อาการเจ็บหน้าอกที่ไม่ได้เกิดจากโรคหัวใจ

• เสียงแหบเรื้อรัง เสียงเปลี่ยนไป

• ไอเรื้อรังโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน

• กลืนอาหารหรือน้ำลายติดขัดเหมือนมีก้อนจุกในลำคอ

• โรคหืดที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษา ด้วยยาตามปกติ

ยิ่งไปกว่านั้นโรคกรดไหลย้อนยังอาจทำให้หลอดอาหารเกิดการอักเสบเป็นแผลรุนแรงจนตีบ หรือเกิดเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้

กระเพาะอาหาร

ระบบทางเดินอาหารส่วนต้นมีจุดเริ่มต้นที่ปาก เมื่อเราตักอาหารใส่ปากเคี้ยวและกลืน อาหารจะผ่านหลอดอาหารลงมาสู่ส่วนปลายของหลอดอาหารที่มีลักษณะเป็นหูรูด ที่เรียกว่า “หูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (Lower esophageal sphincter)” ผ่านลงสู่กระเพาะอาหารซึ่งมีน้ำย่อยที่เป็นกรดย่อยอาหารให้มีขนาดเล็กลง และส่งผ่านไปยังลำไส้เล็กเพื่อย่อยต่อไป

หูรูดหลอดอาหาร

หูรูดหลอดอาหารที่แข็งแรง เป็นหัวใจสำคัญในการป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนกลับ ในภาวะปกตินั้น หูรูดหลอดอาหารส่วนล่างนี้จะเปิดเฉพาะเมื่อมีการกลืนอาหาร เพื่อให้อาหารผ่านอย่างสะดวก และบีบรัดตัวปิดทันทีเพื่อไม่ให้อาหารที่กลืนลงไปแล้ว และกรดจากกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปอีก

จะเกิดอะไรขึ้นหากหูรูดหลอดอาหารอ่อนแอ?

หูรูดหลอดอาหารอาจเกิดการหย่อนตัวหรือเปิดบ่อยกว่าปกติได้จากสาเหตุต่างๆ ได้แก่ การรับประทานอาหารรสจัด  แรงกดต่อกระเพาะอาหารที่มากเกินไป การสูบบุหรี่ ซึ่งส่งผลให้กรดไหลย้อนกลับขึ้นไปทำอันตรายต่อเยื่อบุหลอดอาหารที่มีความอ่อนบาง และไม่มีกลไกป้องกันกรดเหมือนกับเยื่อบุกระเพาะอาหาร

การปรับการดำเนินชีวิตเพื่อบรรเทาอาการ

อาการของโรคกรดไหลย้อนสามารถบรรเทาให้เบาบางลงได้ การปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเพียงบางอย่าง เช่น อาหารที่คุณรับประทานให้ลดความจัดจ้านลง กินอาหารให้ตรงเวลา หรือแม้แต่ขนาดของเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่

การรับประทานอาหาร

– คุณอาจไม่ทราบมาก่อนว่าเครื่องดื่มถ้วยโปรดของคุณ เช่น กาแฟ อาจเป็นตัวการของโรคกรดไหลย้อน ดังนั้น อาหารที่คุณพึงหลีกเลี่ยง ได้แก่

• ชา กาแฟ และน้ำอัดลมทุกชนิด

• อาหารทอด อาหารไขมันสูง

• อาหารรสจัด รสเผ็ด

• ผลไม้รสเปรี้ยว ส้ม มะนาว มะเขือเทศ

• หอมหัวใหญ่ สะระแหน่ เปปเปอร์มิ้นต์

• ช็อกโกแลต

รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ

การรับประทานอาหารอิ่มเกินไปจะทำให้หูรูดหลอดอาหารเปิดออกง่ายขึ้น ดังนั้นควรรับประทานอาหารครั้งละน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง เช่น หากปกติทานอาหาร 3 มื้อ ก็อาจจะแบ่งการรับประทานอาหารเป็นมื้อเล็กๆ 5มื้อแทน

ไม่ควรเข้านอน หรือเอนกายหลังรับประทานอาหาร

หลังรับประทานอาหารไม่ควรเข้านอนหรือเอนกายทันที ควรรออย่างน้อย 3 ชั่วโมง เพื่อให้อาหารเคลื่อนตัวออกจากกระเพาะอาหารก่อน

งดบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เนื่องจากนิโคตินในบุหรี่จะเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร และทำให้หูรูดกระเพาะอาหารอ่อนแอ ส่วนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้หูรูดเปิดออกได้ ลองหลีกเลี่ยงหรือเลิกสิ่งเหล่านี้แล้วคุณจะสังเกตถึงอาการที่ดีขึ้น

การปรับการดำเนินชีวิตเพื่อบรรเทาอาการ

ยกศีรษะและลำตัวให้สูง

กรดไหลย้อนมักเกิดขณะคุณนอนราบ ดังนั้นการนอนโดยเสริมด้านหัวเตียงให้ยกสูงขึ้น จะช่วยป้องกันการไหลย้อนกลับของกรดในกระเพาะอาหารได้ ไม่ควรใช้วิธีการหนุนหมอนหลายใบ

ลดแรงกดต่อกระเพาะอาหาร

เสื้อผ้าและเข็มขัดที่รัดแน่นบริเวณผนังหน้าท้อง การก้มตัวไปด้านหน้า น้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐาน ล้วนเป็นสาเหตุที่เพิ่มแรงกดต่อกระเพาะอาหาร และทำให้กรดไหลย้อนกลับ คุณจึงควรหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าหรือเข็มขัดที่รัดแน่น การก้มตัว และถ้าคุณมีปัญหาน้ำหนักเกินควรลดให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน

ผ่อนคลายความเครียด

ซึ่งความเครียดจะเป็นสาเหตุให้เกิดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น ดังนั้นจึงควรหาเวลาพักผ่อน และออกกำลังกายให้สมดุลกับตารางชีวิตของคุณ

การตั้งครรภ์

ผู้หญิงตั้งครรภ์มักเป็นโรคกรดไหลย้อน เนื่องจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์ทำให้หูรูดหลอดอาหารอ่อนแอลงรวมถึงมดลูกที่ขยายตัว จะไปเพิ่มแรงกดต่อกระเพาะอาหาร ซึ่งหากคุณมีอาการขณะตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์

BIM100 อาหารเสริมสมุนไพรช่วย โรคกรดไหลย้อน โรคเบาหวาน โทร 094 435 0404

BIM100 อาหารเสริมสมุนไพรช่วย โรคกรดไหลย้อน โรคเบาหวาน

BIM100 น้ำมังคุด อาหารเสริมสมุนไพร สร้างภูมิสมดุล

สอบถามเพิ่มเติม

https://www.jumbolifeshop.com/p/20

โทร 088-826-4444 , 094-709-4444

        089-071-8889 , 094-435-0404

LINE ID : @Jumbolife







โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease) หลายท่านคงมัวแต่วุ่นวายอยู่แต่กับการทำงาน หรือการเรียนมากจนเกินไป จนไม่มีเวลามาดูแลเรื่องอาหารการกินเท่าที่ควร ทำให้การรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณอก และรู้สึกเปรี้ยวขมในปาก หากใครเคยมีอาการเช่นนี้ แสดงว่าคุณอาจกำลังเป็น “โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease)” ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการไหลย้อนของกรดในกระเพาะอาหารกลับไปที่หลอดอาหาร  ถึงแม้จะมีคนจำนวนไม่น้อยที่เป็นโรค วันนี้เราจะมาบอกวิธีการปฏิบัติตัว แนวทางการรักษา และเทคนิคต่าง ๆ ที่จะช่วยให้คุณมีอาการดีขึ้น อาการของโรคกรดไหลย้อน อาการสำคัญที่พบบ่อยในโรคกรดไหลย้อนได้แก่

• รู้สึกปวดแสบปวดร้อนบริเวณลิ้นปี่ กลางหน้าอก ซึ่งมักเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหาร

• รู้สึกเปรี้ยวหรือขมในปากและคอ

• มีอาการท้องอืด จุกเสียด แน่นท้อง

อาการอื่นๆ ที่คุณอาจคาดไม่ถึง

• อาการเจ็บหน้าอกที่ไม่ได้เกิดจากโรคหัวใจ

• เสียงแหบเรื้อรัง เสียงเปลี่ยนไป

• ไอเรื้อรังโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน

• กลืนอาหารหรือน้ำลายติดขัดเหมือนมีก้อนจุกในลำคอ

• โรคหืดที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษา ด้วยยาตามปกติ

ยิ่งไปกว่านั้นโรคกรดไหลย้อนยังอาจทำให้หลอดอาหารเกิดการอักเสบเป็นแผลรุนแรงจนตีบ หรือเกิดเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้

กระเพาะอาหาร

ระบบทางเดินอาหารส่วนต้นมีจุดเริ่มต้นที่ปาก เมื่อเราตักอาหารใส่ปากเคี้ยวและกลืน อาหารจะผ่านหลอดอาหารลงมาสู่ส่วนปลายของหลอดอาหารที่มีลักษณะเป็นหูรูด ที่เรียกว่า “หูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (Lower esophageal sphincter)” ผ่านลงสู่กระเพาะอาหารซึ่งมีน้ำย่อยที่เป็นกรดย่อยอาหารให้มีขนาดเล็กลง และส่งผ่านไปยังลำไส้เล็กเพื่อย่อยต่อไป

หูรูดหลอดอาหาร

หูรูดหลอดอาหารที่แข็งแรง เป็นหัวใจสำคัญในการป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนกลับ ในภาวะปกตินั้น หูรูดหลอดอาหารส่วนล่างนี้จะเปิดเฉพาะเมื่อมีการกลืนอาหาร เพื่อให้อาหารผ่านอย่างสะดวก และบีบรัดตัวปิดทันทีเพื่อไม่ให้อาหารที่กลืนลงไปแล้ว และกรดจากกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปอีก

จะเกิดอะไรขึ้นหากหูรูดหลอดอาหารอ่อนแอ?

หูรูดหลอดอาหารอาจเกิดการหย่อนตัวหรือเปิดบ่อยกว่าปกติได้จากสาเหตุต่างๆ ได้แก่ การรับประทานอาหารรสจัด  แรงกดต่อกระเพาะอาหารที่มากเกินไป การสูบบุหรี่ ซึ่งส่งผลให้กรดไหลย้อนกลับขึ้นไปทำอันตรายต่อเยื่อบุหลอดอาหารที่มีความอ่อนบาง และไม่มีกลไกป้องกันกรดเหมือนกับเยื่อบุกระเพาะอาหาร

การปรับการดำเนินชีวิตเพื่อบรรเทาอาการ

อาการของโรคกรดไหลย้อนสามารถบรรเทาให้เบาบางลงได้ การปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเพียงบางอย่าง เช่น อาหารที่คุณรับประทานให้ลดความจัดจ้านลง กินอาหารให้ตรงเวลา หรือแม้แต่ขนาดของเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่

การรับประทานอาหาร

– คุณอาจไม่ทราบมาก่อนว่าเครื่องดื่มถ้วยโปรดของคุณ เช่น กาแฟ อาจเป็นตัวการของโรคกรดไหลย้อน ดังนั้น อาหารที่คุณพึงหลีกเลี่ยง ได้แก่

• ชา กาแฟ และน้ำอัดลมทุกชนิด

• อาหารทอด อาหารไขมันสูง

• อาหารรสจัด รสเผ็ด

• ผลไม้รสเปรี้ยว ส้ม มะนาว มะเขือเทศ

• หอมหัวใหญ่ สะระแหน่ เปปเปอร์มิ้นต์

• ช็อกโกแลต

รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ

การรับประทานอาหารอิ่มเกินไปจะทำให้หูรูดหลอดอาหารเปิดออกง่ายขึ้น ดังนั้นควรรับประทานอาหารครั้งละน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง เช่น หากปกติทานอาหาร 3 มื้อ ก็อาจจะแบ่งการรับประทานอาหารเป็นมื้อเล็กๆ 5มื้อแทน

ไม่ควรเข้านอน หรือเอนกายหลังรับประทานอาหาร

หลังรับประทานอาหารไม่ควรเข้านอนหรือเอนกายทันที ควรรออย่างน้อย 3 ชั่วโมง เพื่อให้อาหารเคลื่อนตัวออกจากกระเพาะอาหารก่อน

งดบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เนื่องจากนิโคตินในบุหรี่จะเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร และทำให้หูรูดกระเพาะอาหารอ่อนแอ ส่วนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้หูรูดเปิดออกได้ ลองหลีกเลี่ยงหรือเลิกสิ่งเหล่านี้แล้วคุณจะสังเกตถึงอาการที่ดีขึ้น

การปรับการดำเนินชีวิตเพื่อบรรเทาอาการ

ยกศีรษะและลำตัวให้สูง

กรดไหลย้อนมักเกิดขณะคุณนอนราบ ดังนั้นการนอนโดยเสริมด้านหัวเตียงให้ยกสูงขึ้น จะช่วยป้องกันการไหลย้อนกลับของกรดในกระเพาะอาหารได้ ไม่ควรใช้วิธีการหนุนหมอนหลายใบ

ลดแรงกดต่อกระเพาะอาหาร

เสื้อผ้าและเข็มขัดที่รัดแน่นบริเวณผนังหน้าท้อง การก้มตัวไปด้านหน้า น้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐาน ล้วนเป็นสาเหตุที่เพิ่มแรงกดต่อกระเพาะอาหาร และทำให้กรดไหลย้อนกลับ คุณจึงควรหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าหรือเข็มขัดที่รัดแน่น การก้มตัว และถ้าคุณมีปัญหาน้ำหนักเกินควรลดให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน

ผ่อนคลายความเครียด

ซึ่งความเครียดจะเป็นสาเหตุให้เกิดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น ดังนั้นจึงควรหาเวลาพักผ่อน และออกกำลังกายให้สมดุลกับตารางชีวิตของคุณ

การตั้งครรภ์

ผู้หญิงตั้งครรภ์มักเป็นโรคกรดไหลย้อน เนื่องจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์ทำให้หูรูดหลอดอาหารอ่อนแอลงรวมถึงมดลูกที่ขยายตัว จะไปเพิ่มแรงกดต่อกระเพาะอาหาร ซึ่งหากคุณมีอาการขณะตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์

BIM100 โรคภูมิแพ้ กรดไหลย้อน โทร 089 0718889 คุณอานนท์

 

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคภูมิแพ้ #กรดไหลย้อน โทร 089 0718889 คุณอานนท์

#คุณภักดิ์ ปานเพชร ผู้มีปัญหาภูมิแพ้ และกรดไหลย้อน

#แพ้อากาศ ฝุ่น ควันรถ ละอองดอกไม้ ไรฝุ่น 20 กว่าปี ทำให้ #คันตา น้ำมูกไหล #คัดจมูก จามไอ มีไข้ ต้องทานยา และใช้ยาพ่นทุกวัน ทั้งยังปวดศีรษะบ่อยๆ และต้นปี 55 เป็นกรดไหลย้อน จุกเสียดที่สีข้าง แน่นหน้าอก หลังทานอาหารเอนตัวลงนอนไม่ได้ นั่งจุกทรมาน จึงเข้าไปหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ทจนรู้จักก­ับภูมิคุ้มกันที่สมดุลเป็นเวลา 2 สัปดาห์ทั้งภูมิแพ้ และกรดไหลย้อนเป็นปกติ ตอนนี้ 4 เดือนแล้ว รู้สึกสบายดีจนลืมไปเลยว่าเคยเป็นอะไรมาก่­อนครับ"

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

BIM100 โรคกรดไหลย้อน โทร 089 0718889 คุณอานนท์

 

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคกรดไหลย้อน โทร 089 0718889 คุณอานนท์

#โรคกรดไหลย้อน ( #GRED )
เป็นภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหาร ไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการสำคัญ ได้แก่ #อาการแสบร้อนบริเวณหน้าอก และมีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขม ไหลย้อยขึ้มาทางปาก ภาวะกรดไหลย้อนนี้ ถ้าเป็นเรื้อรังอาจทำให้เกิดพยาธิสภาพในหลอดอาหาร ได้แก่ #หลอดอาหารอักเสบ มีเลือดออกจากหลอดอาหาร และอาจทำให้ปลาย #หลอดอาหารตีบ ได้ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์เยื่อบุหลอดอาหาร ซึ่งการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง อาจกลายเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ในที่สุด
อาการของผู้ป่วยกรดไหลย้อนขึ้นอยู่กับอวัยวะที่ถูกระคายเคืองโดยกรด เช่น
1. อาการทางคอหอยและหลอดอาหาร
    กลืนลำบาก ติด ๆขัดๆ คล้ายมีก้อนอยู่ในคอหรือกลืนเจ็บ
    #เจ็บคอ มีเสมหะอยู่ในลำคอ โดยเฉพาะในตอนเช้าหรือระคายคอตลอดเวลา
    อาการปวดแสบร้อนบริเวณหน้าอกและลิ้นปี่ บางครั้งอาจร้าวไปที่บริเวณคอได้
    เรอบ่อย #คลื่นไส้ คล้ายมีอาหารหรือน้ำย่อยไหลย้อนขึ้นมาในอกหรือคอ
    รู้สึกเหมือนมีรสขมของน้ำดี หรือรสเปรี้ยวของกรดในคอหรือปาก
2. อาการนอกระบบหลอดอาหาร
    มีกลิ่นปาก เสียวฟัน หรือมีฟันผุได้
    เป็นหวัดเรื้อรัง
    เสียงแหบเรื้อรัง หรือแหบเฉพาะตอนเช้าหรือมีเสียงผิดปกติไปจากเดิม
    ไอเรื้อรัง รู้สึกสำลักน้ำลายหรือหายใจไม่ออกในเวลากลางคืน จนอาจทำให้ต้องตื่นกลางดึก
    อาการหอบหืดที่เคยเป็นอยู่ (ถ้ามี) แย่ลงหรือไม่ดีขึ้นจากการใช้ยา เจ็บหน้าอก โรคปอดอักเสบ เป็นๆหาย

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

BIM100 โรคกรดไหลย้อน โทร 089 0718889 คุณอานนท์

 

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคกรดไหลย้อน โทร 089 0718889 คุณอานนท์

#คุณพิสมัย นาคำ ผู้มีปัญหา #กรดไหลย้อน #ภูมิแพ้ และ #ปอดติดเชื้อ

"2 ปีมานี้แน่นหน้าอก #หายใจไม่ออก เหงื่อแตกเหมือนขาดใจให้ได้ แรกๆเป็นเดือนละครั้ง สัปดาห์ละครั้ง บ่อยขึ้นจนเป็นเกือบทุกวัน เมื่อไปตรวจพบว่าเป็นกรดไหลย้อน แสบร้อนที่หน้าอกมากจนเป็นลม และ #เรอเปรี้ยว หลังทานอาหารเอนตัวนอนไม่ได้ ต้องนั่งตัวตรงเป็นชั่วโมง และเป็นภูมิแพ้ ถ้าอากาศเปลี่ยน หรืออยู่ในที่เย็นมากๆ น้ำมูกไหล ไอเหมือนคนสำลัก หายใจไม่ออก รู้สึกหนาวเหมือนมีไข้เป็นกระเซาะกระแซะมา­ตลอด ซ้ำร้ายยังเป็นปอดติดเชื้อทุกปี เริ่มดูแลภูมิคุ้มกันให้สมดุลเดือนก.พ.อยู­่ 2 สัปดาห์ ทุกอย่างดีขึ้นพร้อมๆกัน ไม่แน่นหน้าอก หายใจได้ปกติ เอนตัวได้หลังทานข้าว และทนอากาศเปลี่ยน หรืออยู่ในห้องแอร์ได้นานขึ้นค่ะ"

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

BIM100 โรคไมเกรน กรดไหลย้อน โทร 089 071 8889 คุณอานนท์

 

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคไมเกรน #กรดไหลย้อน โทร 089 071 8889 คุณอานนท์

#คุณศิริกาญจน์ ปัฐวีวัฒนโชติ  ผู้มีปัญหา #ไมเกรน และกรดไหลย้อน

เป็นไมเกรนมานับสิบปี ใน 1 สัปดาห์กำเริบสัก 2-3 วัน ถ้าอากาศร้อน เครียด นอนดึก หรืออยู่ในที่ชุมชนหนาแน่น มีอาการปวดทั้งศีรษะตื้อ ๆ ก่อน ต่อมาปวดตุ๊บ ๆ มากขึ้น รู้สึกราวกับว่าเส้นเลือดในสมองจะแตก คลื่นไส้ อาเจียน เหงื่อออก ใจสั่นเหมือนจะขวดใจ และถ่ายท้อง และเป็นกรดไหลย้อนมา 4-5 เดือน ท้องไส้รู้สึกปั่นป่วนเหมือนมีลมอยู่ในท้อง ปวดท้อง ท้องอืดจุกเสียด ถ้าลมตีขึ้นมารู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก นอนราบไม่ได้ต้องนั่งหลับ กระทั่งปลายเดือนส.ค.56 *BIM อยู่ 3 วัน เรื่มรู้สึกดีขึ้น ไม่ปวดศีรษะ และอาการท้องอืดค่อย ๆ ลดลงจนถึงปัจจุบัน  3-4 เดือน ทุกอย่างกลับเป็นปกติ แม้อากาศร้อนก็ไม่ปวดไมเกรน และทานอาหารรสจัดตามปกติได้ และตั้งแต่ *BIM มาไม่ต้องทานยาประจำตัวอีก นอกจากนี้สามีที่เป็นเบาหวาน หลังจาก *BIM ร่วมกับยาประจำตัวอีก ทำให้ระดับน้ำตาลลดลงจาก 150 เป็น 140 และ 110 ตามลำดับ ทั้งเมื่อก่อนที่เคยปัสสาวะบ่อยคืนละ 6-7 ครั้งเหลือเพียงคืนละ 2 ครั้งค่ะ(สีเขียว เช้า 2 เย็น 2 ต่อมาเปลี่ยนเป็นเช้า 1 เย็น 1)

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

BIM100 โรคภูมิแพ้ ข้ออักเสบจากเก๊าและกรดไหลย้อน โทร 089 071 8889 คุณอานนท์

 

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคภูมิแพ้ #ข้ออักเสบ จาก #เก๊า และ #กรดไหลย้อน โทร 089 071 8889 คุณอานนท์

#คุณธีรเดช ตรีบุรุษ ผู้มีปัญหาภูมิแพ้ ข้ออักเสบจากเก๊าท์ และกรดไหลย้อน
"10 ปีกับภูมิแพ้ เมื่อถูกพัดลมเป่า หรือถูกฝุ่น น้ำมูกใสไหลออกมา คัดจมูก จาม ไอ และคันที่ข้างแก้ม ข้างจมูก ริมฝีปาก และรอบดวงตา ขยี้จนตาแดง และตั้งแต่ 5 ปีก่อนตรวจพบระดับกรดยูริกสูงเกิน 7 ต่อมาทุกปีค่านี้ไม่เคยต่ำกว่า 7 เลย และปวดข้อนิ้วเท้าเล็กๆน้อยๆ และเมื่อก.ย.ปี 55 ค่ายูริกสูงขึ้นเป็น 7.7 กระทั่งมี.ค. 56 ปวดที่นิ้วโป้งเท้าทั้ง 2 ข้าง งอนิ้วได้ไม่สุด เดินโขยกเขยก เดินลงไม่เต็มเท้า เคยปวดมากเสียจนขับรถไม่ได้ เดินไม่ได้อยู่พักหนึ่ง และปวดที่นิ้วโป้งมือ งอไม่ลง และกดเจ็บ นอกจากนี้ยังเป็นกรดไหลย้อนมา 2 ปี หลังอาหารเช้า และเที่ยง เหมือนมีอะไรขึ้นมาที่ลำคอ แสบคอแสบอก จุกที่ลิ้นปี่ มีวันหนึ่งชมรายการทรูวิชั่นส์ ช่อง TNN 2 มีอ.เสรี และคุณต้นคุยกัน ผมจึงเริ่มดูแลภูมิคุ้มกันที่สมดุลเมื่อวั­นที่ 24 มี.ค. 56 ประมาณ 1 สัปดาห์ กรดไหลย้อนไม่มีแล้ว พอ 2 สัปดาห์ถูกพัดลมเป่า และอยู่ในห้องแอร์ได้ ภูมิแพ้ไม่กำเริบ ต่อมารวม 2 เดือน เดินลงได้เต็มเท้า สามารถหงิกงอนิ้วโป้งมือ และเท้าได้ ถึงแม้กดนิ้วก็ไม่รู้สึกเจ็บครับ"

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

BIM100 โรคกรดไหลย้อน ข้อเข่าเสื่อม โทร 089 071 8889 คุณอานนท์

 

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคกรดไหลย้อน #ข้อเข่าเสื่อม โทร 089 071 8889 คุณอานนท์

#คุณธันยนันท์ หิรัญวรสิริ ผู้มีปัญหา #กรดไหลย้อน และ #ข้อเข่าอักเสบ

“เมื่อทานอาหารผิดเวลา รู้สึกหิวมาก ยิ่งทานข้าวยิ่ง #แสบท้อง และ #จุกแน่น จับดูท้องแข็งมาก รู้สึกแสบที่ช่วงอก #มึนศีรษะ และ #คลื่นไส้ เคยกำเริบหนักๆ 2-3 ครั้งตอนเที่ยงคืนทั้งปวดท้องทั้งอาเจียน บังเอิญรู้จักภูมิคุ้มกันที่สมดุลเดือนมิ.ย. 52 อยู่ 1 สัปดาห์ รับประทานอาหารไม่ตรงเวลาก็ไม่เป็นอะไร ไม่จุกเสียดแน่นท้อง อีก 1 เดือนเศษกรดไหลย้อนสงบราบคาบไปเลย เมื่อปี 56 บาดเจ็บจากการเล่นแบดมินตัน ข้อเข่าขวาบิดบวม บิดหัวเข่าออกด้านนอกไม่ได้ นั่งยองๆไม่ได้ ขับรถนานๆเป็นตะคริว ภายหลังจากดูแลภูมิคุ้มกันที่สมดุล เข่าที่บวมค่อยๆลดลง ผ่านไป 1 เดือนครึ่งงอขา และนั่งยองได้ค่ะ”

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

BIM100 โรคกรดไหลย้อนและภูมิแพ้ โทร 0890718889 คุณอานนท์

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคกรดไหลย้อน และ #ภูมิแพ้ โทร 0890718889 คุณอานนท์

#คุณเฟื่องฟ้า หาสาสน์ศรี ผู้มีปัญหา #กรดไหลย้อน ภูมิแพ้ และ #ปวดหัวเข่า

"เป็นกรดไหลย้อน 3-4 ปี ตอนกลางคืนไอมากจนเจ็บคอนานเป็นเดือน ไอแรงหลายสิบครั้งจนหลอดลมอักเสบแดง ผลตรวจระบุเป็นกรดไหลย้อน ตอนเช้ามีเสมหะมาก รู้สึกจี๊ดๆเหมือนมีน้ำไหลขึ้นมาเดือดปุดๆ­ที่ลำคอ จุกตรงลิ้นปี่ มีลมในกระเพาะ ท้องอืด พอใช้มือกดจะเรอออกมาไม่ยอมหยุด และเป็นภูมิแพ้นาน 20 ปี ทั้งแพ้อากาศที่จะจามตอนเช้านับสิบครั้ง และแพ้ฝุ่น แสบคอ และไอ หรือจามไม่หยุดจนน้ำมูกใสไหลออกมา เคยชมรายการสุข และสวย โดย BIM 100 ตั้งแต่ปี 55 จึงเริ่ม ดูแลภูมิคุ้มกันที่สมดุลในเดือนก.ย.ปีนั้น­อยู่ 1 เดือนเศษ ไม่มีอาการไอ ไม่เจ็บคอ ไม่มีเสมหะ จุกเสียดลดลง ครบ 2 เดือนเรื่องกรดไหลย้อน และแพ้อากาศดีขึ้น 80% ไม่จามตอนเช้า เรื่องแพ้ฝุ่นดีขึ้นเกือบ 100% เข้าไปเลือกกองเสื้อผ้าลดราคาได้ ต่อมาปี 56 เริ่มปวดหัวเข่าขวา คุกเข่าไม่ไหว เพราะเจ็บมาก เดินขึ้นลงบันไดทีละขั้นๆ ถ้านั่งขับรถสักระยะหนึ่ง เมื่อลงจากรถแล้วจะเดินขากะเผลกๆ รู้สึกเสียวหัวเข่า ภายในอยู่ 2 เดือน เดิน หรือวิ่งขึ้นบันไดได้ปกติ คุกเข่าแล้วไม่ปวด และไม่รู้สึกเสียวหัวเข่า และสามีที่ปวดหัวเข่า เพราะตีเทนนิสเป็นประจำ พอเห็นว่าหัวเข่าเราดีขึ้นจึงเริ่มดูแลภูม­ิคุ้มกันดูบ้าง หัวเข่าก็ดีขึ้นเช่นเดียวกันค่ะ"

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

BIM100 โรคซีสที่มดลูกและโรคกรดไหลย้อน โทร 0890718889 คุณอานนท์

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคซีสที่มดลูก และ #โรคกรดไหลย้อน โทร 0890718889 คุณอานนท์

#คุณชนิดา กล้วยน้ำ ผู้มีปัญหา #ซีสที่มดลูก และกรดไหลย้อน

ตั้งแต่ปี 54 ประจำเดือนมีน้อยมากอยู่ 2-3 เดือน แต่เดือนถัดมาประจำเดือนกลับมีปริมาณมาก จนไหลเลอะออกมาด้านนอก แต่อีก 2-3 เดือนต่อมาประจำเดือนกลับมีน้อยลงอีก เมื่อไปตรวจพบ #ก้อนซีสที่มดลูกขนาด 8 ซ.ม. จึงได้รับยามาทาน และนัดตรวจทุกๆ 1 เดือน นอกจากนี้ยังเป็นกรดไหลย้อน หลังอาหารเย็นแล้วเอนตัวนอน รู้สึกแน่น #แสบหน้าอก #จุกท้อง ลมตีขึ้นมา พอดีมีคนชวนมาฟังเรื่องภูมิคุ้มกันที่สมดุ­ล จึงดูแลสุขภพาตามหลักภูมิคุ้มกันที่สมดุลต­ั้งแต่กลางปีที่แล้วร่วมกับยาอยู่ 1 เดือน ไปตรวจพบว่า ซีสลดลงไป 2 ซ.ม. พอเดือนถัดๆมาซีส ลดลงอีกเดือนละ 2 ซ.ม. จนสุดท้ายตรวจไม่พบแล้ว อีกทั้งไม่มีอาการแน่น และแสบหน้าอกอีกเลย ตอนนี้ 1 ปีเศษแล้วค่ะ

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

BIM100 โรคภูมิแพ้และกรดไหลย้อน โทร 0890718889 คุณอานนท์

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคภูมิแพ้ และ #โรคกรดไหลย้อน โทร 0890718889 คุณอานนท์

#คุณพรทิพย์ คงแก้ว ผู้มีปัญหา #ภูมิแพ้ และ #กรดไหลย้อน
"เป็นภูมิแพ้มา 12 ปี ตื่นเช้ามา #จาม #น้ำมูกไหล วันไหนอากาศเย็น หรือครึ้มฟ้าครึ้มฝนจะคัดจมูก หายใจฟึดฟัดๆ พูดโทรศัพท์เสียงอู้อี้ ถ้าจามมากๆเหมือนจมูกจะบวม และเป็นกรดไหลย้อนมา 2 ปี แสบตรงลิ้นปี่แสบตามลำคอ กลางคืนหลับไม่สนิท รู้สึกแสบ สะดุ้งตื่นขึ้นมาดื่มน้ำบ่อยๆ เหมือนมีอะไรมาติดค้างที่ลำคอ เมื่อเดือนมิถุนายนปีนี้ น้องสาวชวนมาร่วมงาน Operation BIM กับทุกปัญหาสุขภาพ จึงสนใจเรื่องภูมิคุ้มกันที่สมดุล 1 สัปดาห์น้ำมูก และจามลดลง จมูกโล่ง ต่อมาน้ำมูกแห้ง และไม่จามแล้ว พอครบ 1 เดือนอาการแน่นท้องอึดอัดไม่มี กลางคืนหลับสนิท ไม่แสบลำคอ ไม่มีอะไรมาติดค้างที่ลำคอค่ะ"

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

Gerd BIM กรดไหลย้อน2 โทร 094 435 0404

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
Gerd BIM #กรดไหลย้อน 2 โทร 094 435 0404

#คุณจำปี สีไพร ผู้มีปัญหา #กระเพาะอาหาร
"ปวด และแสบท้อง 2-3 ปี ถ้าทานอาหารไม่ตรงเวลาจะ #คลื่นไส้ #อาเจียน #ปวดเกร็งท้อง ถ้านอนดึก หรือเครียดจะปวดมวนท้อง คลื่นไส้ ได้รับการตรวจทั้งกลืนแป้ง อัลตราซาวนด์ และส่องกล้องพบแผลในกระเพาะอาหาร เริ่มดูแลภูมิคุ้มกันที่สมดุลเมื่อก.ย.54 อยู่ 1-2 สัปดาห์ทำให้ไม่คลื่นไส้ ไม่ปวดเกร็งท้อง ครบ 1 เดือนหลับพักผ่อนได้ดี ไม่เพลียแม้จะนอนดึก ทุกวันนี้ภูมิคุ้มกันสมดุลมา 1 ปีเศษ กระเพาะไม่กำเริบอีกค่ะ"

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

Gerd BIM กรดไหลย้อน1 โทร 094 435 0404

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
#Gerd BIM #กรดไหลย้อน 1 โทร 094 435 0404

#คุณพิสมัย นาคำ ผู้มีปัญหากรดไหลย้อน #ภูมิแพ้ และ #ปอดติดเชื้อ

"2 ปีมานี้แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก เหงื่อแตกเหมือนขาดใจให้ได้ แรกๆเป็นเดือนละครั้ง สัปดาห์ละครั้ง บ่อยขึ้นจนเป็นเกือบทุกวัน เมื่อไปตรวจพบว่าเป็นกรดไหลย้อน แสบร้อนที่หน้าอกมากจนเป็นลม และเรอเปรี้ยว หลังทานอาหารเอนตัวนอนไม่ได้ ต้องนั่งตัวตรงเป็นชั่วโมง และเป็นภูมิแพ้ ถ้าอากาศเปลี่ยน หรืออยู่ในที่เย็นมากๆ น้ำมูกไหล ไอเหมือนคนสำลัก หายใจไม่ออก รู้สึกหนาวเหมือนมีไข้เป็นกระเซาะกระแซะมา­ตลอด ซ้ำร้ายยังเป็นปอดติดเชื้อทุกปี เริ่มดูแลภูมิคุ้มกันให้สมดุลเดือนก.พ.อยู­่ 2 สัปดาห์ ทุกอย่างดีขึ้นพร้อมๆกัน ไม่แน่นหน้าอก หายใจได้ปกติ เอนตัวได้หลังทานข้าว และทนอากาศเปลี่ยน หรืออยู่ในห้องแอร์ได้นานขึ้นค่ะ"

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

BIM100 โรคกรดไหลย้อน โรคภูมิแพ้ ปอดติดเชื้อ โทร 094 435 0404

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคกรดไหลย้อน #โรคภูมิแพ้ #ปอดติดเชื้อ โทร 094 435 0404

คุณพิสมัย นาคำ ผู้มีปัญหากรดไหลย้อน ภูมิแพ้ และปอดติดเชื้อ

"2 ปีมานี้ #แน่นหน้าอก #หายใจไม่ออก เหงื่อแตกเหมือนขาดใจให้ได้ และยังปวดท้องร่วมกับท้องเสีย แรกๆเป็นเดือนละครั้ง สัปดาห์ละครั้ง บ่อยขึ้นจนเป็นเกือบทุกวัน เมื่อไปตรวจพบว่าเป็นกรดไหลย้อน แสบร้อนกลางทรวงอกมากจนเป็นลม และเรอเปรี้ยว หลังทานอาหารเอนตัวนอนไม่ได้ ต้องนั่งตัวตรงเป็นชั่วโมง และเป็นภูมิแพ้ ถ้าอากาศเปลี่ยน หรืออยู่ในที่เย็นมากๆ น้ำมูกไหล ไอเหมือนคนสำลัก หายใจไม่ออก รู้สึกหนาวเหมือนมีไข้เป็นกระเซาะกระแซะมาตลอด ซ้ำร้ายยังเป็นปอดติดเชื้อทุกปี เริ่มดูแลภูมิคุ้มกันให้สมดุลเมื่อเดือนก.พ.อยู่ 2 สัปดาห์ ทุกอย่างดีขึ้นพร้อมๆกัน ไม่แน่นหน้าอก หายใจได้ปกติ เอนตัวได้หลังทานข้าว และทนอากาศเปลี่ยน หรืออยู่ในห้องแอร์ได้นานขึ้นค่ะ"

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

BIM100 ซีสที่มดลูก กรดไหลย้อน โทร 094 435 0404

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #ซีสที่มดลูก #กรดไหลย้อน โทร 094 435 0404

#คุณชนิดา กล้วยน้ำ เป็นซีสต์ที่มดลูกและกรดไหลย้อน มี #ประจำเดือนไม่ปกติ ตั้งแต่ปี 53 คล้ายๆ มี #อาการตกเลือด จนถึงปี 54 ได้ไปตรวจและอัลตราซาวด์เจอซีสต์ 8 ซม. และให้ยาปรับฮอร์โมนมาทาน ดูก่อน 1 เดือน และหลังจากนั้นมีผู้แนะนำให้ทานบิมสูตรสีเ­ขียว คู่กับยาปรับฮอร์โมน จนครบกำหนด 1 เดือน ไปอัลตราซาวด์จบว่าซีสต์มีขนาดเล็กลงและหม­อให้ยาปรับฮอร์โมนมาด้วย แต่ไม่ได้ทานแล้ว ทานเฉพาะบิม ตอนเข้าเดือนที่ 2
ประจำเดือนมาปกติ และซีสต์เล็กลง จนเข้าเดือนที่ 4 พบว่าซีสต์หายไป และกรดไหลย้อนกับโรคกระเพาะก็ไม่มีอาการอี­กแล้ว


ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop

BIM100 โรคกรดไหลย้อน โรคภูมิแพ้ ข้อเข่า โทร 094 435 0404

รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคกรดไหลย้อน #โรคภูมิแพ้ #ข้อเข่า โทร 094 435 0404

คุณเฟื่องฟ้า หาสาสน์ศรี   ผู้มีปัญหากรดไหลย้อน ภูมิแพ้ และข้อเข่า
เป็นกรดไหลย้อน 3-4 ปี ตอนกลางคืนไอมากจนเจ็บคอมานานเป็นเดือน ไอแรงจนหลอดลมอักเสบแดง ผลตรวจระบุเป็นกรดไหลย้อน ตอนเช้ามีเสมหะมาก บ้วนเสมหะบ่อย ๆ รู้สึกจี๊ด ๆ เหมือนมีน้ำไหล ขึ้นมาเดือดปุด ๆ ที่ลำคอ จุกตรงลิ้นปี่ มีลมในกระเพาะ ท้องอืด พอใช้มือกดจะเรอออกมาไม่ยอมหยุด ทุกวัน 3-4 ทุ่มขณะสวนมนต์ไหว้พระ จะเรอเป็นระยะ ๆ 20-30 ครั้ง และเป็นภูมิแพ้นาน 20 ปี ทั้งแพ้อากาศที่จะจามตอนเช้านับสิบครั้ง และแพ้ฝุ่น แสบคอ และไอ หรือจามไม่หยุดจนน้ำมูกใสไหลออกมา เคยชมรายการสุข และสวยโดย BIM 100 ตั้งแต่ปี 55 จึงเริ่ม *BIM ในเดือนก.ย.อยู่ 1 เดือนเศษ ไม่มีอาการไอ ไม่เจ็บคอ ไม่มีเสมหะ จุกเสียดลดลง ครบ 2 เดือนเรื่องกรดไหลย้อน และแพ้อากาศดีขึ้น 80% ไม่จามตอนเช้า ส่วนเรื่องแพ้ฝุ่นดีขึ้นเกือบ 100% เข้าไปเลือกกองเสื้อผ้าลดราคาที่คนแห่กันมุงได้ ไม่จาม น้ำมูกไม่ไหล ต่อมา ปี 56 เริ่มปวดหัวเข่าขวา คุกเข่าไม่ไหวเพราะเจ็บมาก เดินขึ้นลงบันไดทีละขั้น ๆ ถ้านั่งขับรถสักระยะหนึ่ง เมื่อลงจากรถแล้วจะเดินขากะเผลก ๆ รู้สึกเสียวหัวเข่า ภายหลัง *BIM อยู่ 2 เดือน เดินหรือวิ่ง ขึ้นบันไดได้ปกติ คุกเข่าแล้วไม่ปวด และไม่รู้สึกเสียวหัวเข่า และสามีที่ปวดหัวเข่า เพราะตีเทนนิสเป็นประจำ พอเห็นว่าหัวเข่าเราดีขึ้นจึงเริ่ม *BIM ดูบ้าง หัวเข่าก็ดีขึ้นเช่นเดียวกัน ทุกวันนี้ *BIM มา 1 ปีครึ่งอาการกรดไหลย้อน และภูมิแพ้ดีขึ้นอย่างต่อเนื่องถึง 90 % ค่ะ

ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop