รายละเอียดOperationBIM เพิ่มเติม http://tinyurl.com/bim100asianlife หรือ http://www.JumbolifeShop.com
โทร 089-071-8889 คุณ อานนท์ LINE ID : Jumbolifeshop
BIM100 #โรคข้อเข่าเสื่อม โทร 094 435 0404
#คุณจรัสลักษณ์ วรธรรมดุษฎี ผู้มีปัญหา #ข้อเข่าเสื่อม
"ข้อเข่าเสื่อมทั้ง 2 ข้าง นาน 4-5 ปี ตอนขึ้นบันไดมีเสียงหัว #เข่าลั่น ก๊อกแก๊ก ต้องใช้มือจับราวบันไดเพื่อช่วยในการเหนี่ยวตัวขึ้น พยายามไม่งอเข่า และไม่ยกเข่าสูง เพราะเสียวแปลบ และปวดในหัวเข่า ส่วนตอนลงบันไดระวังไม่ให้น้ำหนักตัวกดทับหัวเข่าแรงเกินไป ถ้านั่งเก้าอี้เฉยๆ หรือนั่งรถเกินชั่วโมงครึ่งรู้สึกหัวเข่าชา ขาแข็ง ลุกไม่ขึ้น ต้องใช้มือดันที่วางแขน หรือพนักผิงเก้าอี้ถึงจะลุกขึ้นมายืดแข้งยืดขาได้ แต่จังหวะกำลังลุกก็เสียวแปลบ ต้องนั่งใส่กางเกง และเลือกกางเกงขากว้างๆให้ใส่ง่ายๆ ผลตรวจเป็นข้อเข่าเสื่อมตามอายุ เมื่อกลางปี 56 เริ่มดูแลภูมิคุ้มกันที่สมดุลร่วมกับยา 3 สัปดาห์ ลืมตัวเดินขึ้นบันไดได้ไม่ต้องจับราวบันได รู้สึกขาเบาตัวเบา ลุก-นั่งไม่ลำบากไม่ต้องใช้มือท้าวเก้าอี้ ก้นไม่หนัก ยืนใส่กางเกงได้กางเกงขาเล็กก็ใส่ได้ เสียงลั่นของหัวเข่าน้อยลงมากจนหยุดยาลงได้ ทุกวันนี้อาการดีขึ้น 90% เดินขึ้นสะพานลอยได้ และยังคงดูแลภูมิคุ้มกันที่สมดุลร่วมกับการออกกำลังกายค่ะ"
ติดตามข้อมูลสุขภาพเพิ่มเติม http://www.facebook.com/bim100asianlife
http://www.facebook.com/JumbolifeShop
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น